フィットネスの役に立つ情報！

昨今、フィットネス業界は凄まじい盛り上がりを見せています。

ＳＮＳ時代、正しい情報ばかりではないのが現実。

フィットネスの情報というのは毎日更新されていきます。

昨日まで普通だったことが次の日にはもう古い知識、間違った知識にかわってしまうこともしばしば・・・。

そんな中で１つでも正しい知識をお届けしたいというのがこのサイトの理念です！

私自身、日々情報収取をし、実践していますが専門家ではないため、偏見もあるかと思いますが、みんなで知識も体も成長させていきましょう！